Har du funderat på att göra något skönhetsingrepp? Vet du vilka de olika alternativen är och hur de fungerar? När det kommer till skönhetsingrepp, rekommenderar vi att alla som funderar på att bli kunder, att alltid läsa på så mycket som det bara går om den klinik som man funderar på att vända sig till. Läs på som de är riktig5t utbildade som de bör vara för att få arbeta med detta. Säger de att de har legitimerade sjuksköterskor, ska man kontrollera med Socialstyrelsen att…Fortsätt läsa ”Så går en CoolSculpting till”
När man ska vara fin och gå på speciella tillställningar, och man inte kan komma dit i sina snyggaste jeans, t-shirt eller ens en kavaj duger, ja då återstår bara att välja mellan frack eller smoking, om man är man. Kläderna gör mannen Att bära smoking gör verkligen att man känner sig extra fin. Bandet, och flugan, kavajen och de snygga smokingbyxorna gör att man verkligen känner sig fin. Till det krävs ett par riktigt snygga skinnskor med strumpor i samma färg som byxorna och…Fortsätt läsa ”Vill du hyra smoking?”
Har du också tröttnat på att se gammal och trött ut? Det är inte så konstigt, det är vi många som gör. Som tur är kan man göra något åt det. Det är inte omöjligt. Och man måste inte lägga sig på ett operationsbord och i händerna på en kirurg. Det finns riktigt bra alternativ som inte inbegriper nedsövning, en skalpell och lång konvalescens. Här tar vi upp de utmärkta metoderna som finns för att kunna se bra mycket yngre ut än de år som…Fortsätt läsa ”Så kan du se många år yngre ut!”
Om du har fått ont i foten och antingen har fått diagnosen fastställd att det är en hälsporre som du har drabbats av, eller om du misstänker att du har fått en hälsporre – och har läst en del om det på nätet, bör du uppsöka en hälsporrespecialist som kan åtgärda skadan och se till att du snabbt blir av med smärtan. Jo, det finns en hel del specialister på olika idrottsskador och framför allt idrottsskador som vi kan få på fötterna. De är nämligen…Fortsätt läsa ”Här är behandlingen för hälsporre”
Har du någonsin önskat dig en mindre mage men en större rumpa, eller smalare lår, höft eller midja och en snyggare och mer välformad rumpa? Det är många som har önskat sig en rumpa som Jennifer Lopez, Kim Kardashian eller någon annan av skönheterna i kändisvärlden. Med metoden Brazilian Butt Lift är ett riktigt rumplyft möjligt. Den innebär att man tar bort det oönskade fettet, avlägsnar det som inte ska finnas och använder det som byggstenar för att forma din rumpa så som du önskar den. Har…Fortsätt läsa ”Lyft volymen från magen till rumpan!”
Många tar sin träning på största allvar. Det innebär att man provar ut nya skor – perfekt matchade mot de egna fötterna och löpsteget – och att man i övrigt investerar i utrustning som kan göra träningen mer effektiv, rolig och utmanande. Vi skulle säga att allt detta också är helt rätt väg att gå. Genom att satsa så kan man nå sin fulla potential och detta gäller oavsett om man är en glad motionär eller en satsande elitidrottare. För en motionär så kan exempelvis…Fortsätt läsa ”Nya sportgolv ger bättre förutsättningar”
Vi blir alla äldre, oavsett om vi vill eller inte. Och med åldern kommer ålderstecknen, som fysiskt består i att vi blir stelare och får lite sämre kondition. Underhudsfettet minskar och därmed även volymen i ansiktet, samtidigt som huden blir torrare och skörare och vi får rynkor. För många kommer denna utveckling i gång långt tidigare än de hade förväntat sig, vilket kan leda till oro och en önskan om att på något sätt vrida tillbaka tiden, något som än så länge tyvärr är omöjligt….Fortsätt läsa ”Slipp Botox med regelbunden träning och bra kost”
Vissa skäms över hur de ser ut och det kan innebära att man inte besöker gymmet i den omfattning man kanske skulle vilja. Något som naturligtvis blir kontraproduktivt – vill man gå ner i vikt och samtidigt skäms över att man väger för mycket så kommer saken inte att lösa sig själv. Där får man bita ihop och ta tag i träningen – eller kanske överväga andra alternativ till en början. Andra kroppsliga åkommor kan vara svårare att ta tag i. Hur gör man exempelvis…Fortsätt läsa ”Lättare att träna utan skam”
Tränar du regelbundet? Alla som gör det blir snabbt inbitna tränings- och hurtbullar. Det är märkligt detta med träning, att man så lätt fastnar i det. Samtidigt är det bara positivt och bra att det gör så. Träning är det enda som verkligen föryngrar människokroppen och gör att hon får minskade sjukdomsfall, bättre blodtryck, bättre och starkare hjärta och andning. Det är helt enkelt bättre för allting. Dock är det så att man kan träna på fel sätt och få skador av träningen om man…Fortsätt läsa ”Så gör du när hälen gör ont”
Sitter du vid datorn nu och läser det här? Då är chansen stor att du har ett skrivbordsarbete som gör att du sitter ganska mycket. Eller så är du någon som arbetar med hälsa och känner redan till vilka skador man kan få av alltför monotona rörelser. De flesta som tränar och motionerar vet hur viktigt det är att röra på sig. Tyvärr är det inte alla som rör på sig eller är medvetna om att de borde göra det. Stillasittande mycket värre än vad…Fortsätt läsa ”Ergonomi på jobbet viktigare än vad vi tror”