En blogg om träning, hälsa och skönhet

Kategorier Okategoriserade

Det känns härligt att vara vältränad. När man är i form påverkar det inte bara kroppen utan även själen; tankarna blir lättare och man orkar mer inte bara fysiskt utan också mentalt. Det blir även lättare att koppla av när man behöver det och en vältränad människa sover bättre om nätterna. Dessa fördelar med träning är det allt fler som upptäcker, och intresset för att träna och hålla sig i form växer stadigt i Sverige och har så gjort under en lång tid. Den här…Fortsätt läsa ”En blogg om träning, hälsa och skönhet” →

Viktigt att besöka optiker

Kategorier Hälsa

En optiker kontrollerar din synskärpa men är också utbildad för att förebygga synproblem och upptäcka ögonsjukdomar, så missa inte ditt besök hos optikern. Att veta hur synen fungerar och vilken roll optikern spelar i detta sammanhang är väsentligt för din vardag och ditt välbefinnande. Det är inte bara en fråga om att se klart, utan också att bli medveten om synförändringar som kan vara tecken på andra hälsoproblem. En optiker anlitas inte bara för att få rätt styrka på glasögonen eller skaffa kontaktlinser. De är…Fortsätt läsa ”Viktigt att besöka optiker” →

Upptäck lugnet: En avslappnande ansiktsbehandling på Östermalm

Kategorier Skönhet och mode

På den pulserande stadsdelen Östermalm i Stockholm, kan du hitta en välgörande frizon mitt i den hektiska storstadspulsen. Här erbjuder skönhetskliniker en avslappnande ansiktsbehandling som inte bara ger dig en strålande hy utan även en inre harmoni som är lika föryngrande som mer invasiva ingrepp som botox eller fillers. Det moderna stadslivet med dess stress och föroreningar kan ta en hård toll på din hud. Att tänka på din livsstil och göra hälsosamma val är självklart viktigt, men ibland behöver du extra hjälp för att…Fortsätt läsa ”Upptäck lugnet: En avslappnande ansiktsbehandling på Östermalm” →

Skvaller, hårklippning och hemligheter hos frisören – Det senaste från ditt kvarter

Kategorier Skönhet och mode

I det lilla hörnet av ditt kvarter finns en plats där inte bara hår klipps och skägg trimmas, utan även de saftigaste hemligheterna delas. Frisören har alltid varit kvarterets skvallertorg, där människor har anförtrott sig till den skickliga hantverkaren i stolen. Men varför är det just hos frisören vi öppnar upp oss och låter ryktena flöda? Skvallertraditioner genom tiderna Skvallret har funnits i alla tider och är en del av mänsklighetens sociala interaktion. Förr var det frisören eller barberaren som agerade som den inofficiella nyhetsförmedlaren….Fortsätt läsa ”Skvaller, hårklippning och hemligheter hos frisören – Det senaste från ditt kvarter” →

Så påverkar föräldrars beteenden barns självkänsla: Barnpsykologens insikter

Kategorier Hälsa

Som en erfaren barnpsykolog är det vår uppgift att förstå hur föräldrars beteenden kan påverka ett barns självkänsla. Föräldrar kan ha en stor roll i att forma sina barns syn på sig själva och sin omvärld. Vi har sett många exempel på hur föräldrars beteenden kan ha både positiva och negativa effekter på barns självkänsla. Att vara en positiv förebild En av de viktigaste faktorerna i att hjälpa barn att utveckla en positiv självkänsla är att vara en positiv förebild. Att visa kärlek, stöd och…Fortsätt läsa ”Så påverkar föräldrars beteenden barns självkänsla: Barnpsykologens insikter” →

Cateringfirma för alla festliga tillfällen

Kategorier Catering

En cateringfirma är det perfekta alternativet när man vill ha en lyckad fest med god mat och nöjda gäster, men inte kan eller vill stå för matlagningen själv. Ni vill att allt ska vara perfekt inför den stora festen. Allt är förberett och städat, borden är dukade och snart anländer gästerna. Ingen av er är dock någon kock, men det problemet har ni löst – ni har nämligen kontakt med en firma vars huvudsyssla är att ordna med festlig mat. Man behöver inte ha bröllop…Fortsätt läsa ”Cateringfirma för alla festliga tillfällen” →

Catering i Stockholm levererade mat till event

Kategorier Catering

För att göra det så smidigt så möjligt vid ett event är catering i Stockholm perfekt. Maten levereras och arrangörerna kan fokusera på annat som ska göras. Äntligen var de igång igen. Det hade tagit sin tid men snart skulle Eva och Anki ha en dag fylld med olika yogaformer och föreläsning. Istället för att deltagarna själva fick ordna lunch hade de gjort det enkelt för både sig själva och dem genom att beställa catering. Maten skulle levereras och ställas i kylar på plats. På…Fortsätt läsa ”Catering i Stockholm levererade mat till event” →

Livsviktig HLR-utbildning i Stockholm

Kategorier Hälsa

Det är lätt att ta livet för givet, men även en ung och frisk människa kan drabbas av hjärtstopp. Var en medmänniska och ta en HLR-utbildning i Stockholm. Vi vet aldrig vems tur det är. Ett hjärtstopp kan drabba vem som helst, när som helst. Det spelar ingen roll om du är ung, frisk och vid god fysisk. Om det händer någon och du är där, då kan du vara en räddare i nöden. Vid ett hjärtstopp gäller det att agera snabbt, du behöver göra…Fortsätt läsa ”Livsviktig HLR-utbildning i Stockholm” →

Boka tid hos en tandläkare i Solna

Kategorier Tandhälsa

Vad kan allt man inte få hjälp med hos tandläkare i Solna? Akut eller över tid. Du kan till och med låta bli att träffa någon annan än en tandhygienist ibland. Världen går sin gilla gång och vi följer med. Emellanåt innebär vardagslunken att det drar ihop sig till tandläkarbesök också. Det är en aktivitet som är varierande populär för att uttrycka sigmilt. För den som anlitar en klinik med trevlig personal och har koll på sin munhygien brukar allt gå bra. Detta med att…Fortsätt läsa ”Boka tid hos en tandläkare i Solna” →

Nära till kiropraktorn i Vasastan

Kategorier Träning och motion

När det hugger till i ryggen och problemet är ett faktum är det bra att ha kiropraktor nära till hands i Vasastan. Du får den behandling du så väl behöver. Det händer alltför lätt. Du står i trapphuset till lägenheten i Vasastan och böjer dig ned för att lyfta upp matkassarna. Plötsligt hugger det till i ryggen. Du liksom fastnar i hukande ställning och tar dig för ryggen. Inte nu igen! Du tar tag i trappräcket med ett desperat grepp och sakta, sakta rätar du…Fortsätt läsa ”Nära till kiropraktorn i Vasastan” →

Företagshälsovård i Uppsala ger dig möjlighet att bli en bra chef

Kategorier Företagshälsovård

Din firmas företagshälsovård i Uppsala kan ge flera ledtrådar till hur väl du sköter din arbetsplats. Du vill inte riskera utmattningssyndrom hos personalen. Du som är chef har ett stort ansvar vad gäller din personals hälsa. Stora värden står på spel, både av mänsklig och ekonomisk karaktär. En medarbetare som inte mår bra presterar nämligen inte så bra som han eller hon skulle kunna göra på arbetsplatsen. Men på samma gång kan det vara själva arbetssituationen som gör att personalen inte mår bra. Som chef…Fortsätt läsa ”Företagshälsovård i Uppsala ger dig möjlighet att bli en bra chef” →