Många är vi som funderat på att skaffa en tatuering men aldrig vågat ta steget. Kanske är det gamla föreställningar om tatueringar eller tvekan på om det skulle passa på en själv. Överallt man tittar idag, ser man människor med tatueringar, gamla som unga, från alla samhällsklasser. Från små tecken till stora och vackre ryggdekorationer. Rockstjärnor har väl i alla tider haft det, men numera har varenda idrottsstjärna, musiker och kändis en snygg kroppssmyckning att visa upp. Det har gått ner i åldrarna, många ungdomar…Fortsätt läsa ”Förverkliga din dröm”

Vill du gå en PT utbildning på distans? Eller vill du bli webbutvecklare? Oavsett om du bill bli PT eller jobba inom IT, finns en sannolikhet att du kan hitta en passande utbildning på distans. Men hur fungerar egentligen studiesättet? Är det något för alla? Klart är att det finns ett par för- och nackdelar med det. Här tar vi upp både det goda och det mindre goda med distansstudier.  Fördelar Många kursstarter per år. En del lärosäten erbjuder flera starter per år för sina…Fortsätt läsa ”För- och nackdelar med en distansutbildning”

Har du funderat på att göra något skönhetsingrepp? Vet du vilka de olika alternativen är och hur de fungerar? När det kommer till skönhetsingrepp, rekommenderar vi att alla som funderar på att bli kunder, att alltid läsa på så mycket som det bara går om den klinik som man funderar på att vända sig till. Läs på som de är riktig5t utbildade som de bör vara för att få arbeta med detta. Säger de att de har legitimerade sjuksköterskor, ska man kontrollera med Socialstyrelsen att…Fortsätt läsa ”Så går en CoolSculpting till”

När man ska vara fin och gå på speciella tillställningar, och man inte kan komma dit i sina snyggaste jeans, t-shirt eller ens en kavaj duger, ja då återstår bara att välja mellan frack eller smoking, om man är man. Kläderna gör mannen Att bära smoking gör verkligen att man känner sig extra fin. Bandet, och flugan, kavajen och de snygga smokingbyxorna gör att man verkligen känner sig fin. Till det krävs ett par riktigt snygga skinnskor med strumpor i samma färg som byxorna och…Fortsätt läsa ”Vill du hyra smoking?”

Om du har fått ont i foten och antingen har fått diagnosen fastställd att det är en hälsporre som du har drabbats av, eller om du misstänker att du har fått en hälsporre – och har läst en del om det på nätet, bör du uppsöka en hälsporrespecialist som kan åtgärda skadan och se till att du snabbt blir av med smärtan. Jo, det finns en hel del specialister på olika idrottsskador och framför allt idrottsskador som vi kan få på fötterna. De är nämligen…Fortsätt läsa ”Här är behandlingen för hälsporre”

Sitter du vid datorn nu och läser det här? Då är chansen stor att du har ett skrivbordsarbete som gör att du sitter ganska mycket. Eller så är du någon som arbetar med hälsa och känner redan till vilka skador man kan få av alltför monotona rörelser. De flesta som tränar och motionerar vet hur viktigt det är att röra på sig. Tyvärr är det inte alla som rör på sig eller är medvetna om att de borde göra det. Stillasittande mycket värre än vad…Fortsätt läsa ”Ergonomi på jobbet viktigare än vad vi tror”

Det känns härligt att vara vältränad. När man är i form påverkar det inte bara kroppen utan även själen; tankarna blir lättare och man orkar mer inte bara fysiskt utan också mentalt. Det blir även lättare att koppla av när man behöver det och en vältränad människa sover bättre om nätterna. Dessa fördelar med träning är det allt fler som upptäcker, och intresset för att träna och hålla sig i form växer stadigt i Sverige och har så gjort under en lång tid. Den här…Fortsätt läsa ”En blogg om träning, hälsa och skönhet”